Una buena alimentación puede mejorar tu vida en muchos aspectos, tienes más energía, tu bienestar se optimiza y tu salud es mejor. Leer más
Categoría: Salud
Técnicas para sentirte mejor en la vida
A continuación te presentamos diversas técnicas que ayudan a sentirse mejor en la vida, de modo que puedas encontrar aquella que sea más apropiada para ti, así que presta atención. Leer más
La risoterapia, ideal para contrarrestar problemas de salud
La risoterapia es una técnica que tiene como fin mejorar el estado físico y psicológico de una persona a través de la risa ya que con ella logra optimizar su estado de ánimo, su estado psicológico y reduce el estrés, entre tantas otras.
5 consejos para mejorar tu dieta fácilmente
El empeño por recibir cada día una alimentación adecuada se ha convertido en tema de preocupación para la mayoría de las personas que han dejado de ver a este proceso fisiológico como una simple necesidad para convertirse en un factor clave para llevar una salud plena.
La importancia de utilizar probióticos en el deporte
¿Por qué utilizar probióticos farmacia? El intestino es un órgano clave para el buen funcionamiento del cuerpo. La mucosa que contiene corresponde a un epitelio que está llena de vellosidades y micro vellosidades, siendo este un límite entre el exterior y el interior del cuerpo.
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4 Rutas en bici para conocer Barcelona
Las bicicletas se presentan como el mejor medio de transporte que se puede encontrar cuando se quiere disfrutar libremente tanto del sol como de la brisa, sin importar el caos que podría suponer la convivencia entre los coches, viandantes, motos y por supuesto las bicis dentro de las grandes ciudades como Barcelona. Leer más
6 consejos para siempre tener ganas de ir al gimnasio
El gimnasio forma una parte importante para el individuo de la sociedad moderna. Es más que un lugar para ejercitarse y estar en buena forma física ya que también es un lugar social. Leer más
Los 10 problemas de salud que más afectan a las personas trans en Madrid
Los problemas de salud más comunes que pueden afectar a los travestis en Madrid, también pueden afectar a los heterosexuales que no sean responsables con su salud sexual. Es decir, que los riesgos para la salud no tienen que ver con la identidad de género. Leer más
¿Qué comer de desayuno para perder peso?
El éxito de nuestra dieta depende de lo que comemos en el desayuno. Para los que quieren perder algunas calorías y quemar grasa es necesario que no se omita el desayuno, ya que esta es una de las principales causas de la obesidad. Leer más
Propiedades de las semillas de Chía
Conoce todos los beneficios de las semillas de chía ya que estás están consideradas dentro del grupo de los superalimentos.